4-dnevni odmik v tišino, za ženske in moške.
Ko trendi potihnejo
Živimo v časih neskončnih možnosti. Hrup “Kaj vse bi mogli” in kaj “je res dobro za nas” seže v deveto vas. Danes, je bolj kot kdajkoli, pomembno, da slišimo sebe.
Brez interneta, brez telefona, brez knjig in brez besed
Ta štiridnevni oddih v tišini je povabilo. Povabilo, da odložiš vso navlako vsakdana in se vrneš k sebi. Brez interneta, brez telefona, brez knjig in celo brez besed. V varnem prostoru tišine boš lahko resnično slišal_a: svoje telo, svoj dih, svoje občutke, svojega notranjega vodnika in mirovnika.
Prakse:
· Jutranja meditacijska hoja in sedeča meditacija, ki se vsak dan poglablja.
· Somatska joga in gibanje, ki prebujata zavestno prisotnost v telesu.
· Pohodi v naravi s čuječnostjo, da ponovno slišiš in začutiš… šepet gozda.
· Prakse samonegovanja za razvijanje in poglabljanje kvalitet: spoštovanje, sočutje, zaupanje, sprejemanje, ljubezen.
· Praksa hvaležnosti in večerne meditacije, ki umirjajo in mehčajo.
Vsebine odmika so zasnovane za globoko sprostitev in notranjo regeneracijo. Združujejo modrost starodavnih praks opazovanja in zavedanja sedanjega trenutka – brez sodb, z radovednostjo in tiho prisotnostjo – ter sodobna somatska orodja, ki vodijo telo v sprostitev, uravnovešajo živčni sistem in prebujajo telesno inteligenco.
Odložiš vse, kar misliš da veš in začutiš vse, kar resnično veš
Ko v tišini opazujemo dih in občutke v telesu, postajamo vedno bolj prisotni in mehki do sebe. Dih je naraven, vedno prisoten in nevtralen. Postane popoln most med telesom in umom. Z opazovanjem diha razvijamo notranjo zbranost, ki je temelj za vse globlje uvide.
Po odmiku…
Se rodi stik. Povežeš se s tistim delom sebe, ki je miren, tih, ljubeč. Ko znotraj sebe začutiš tišino, mehčanje, povezanost, je to naravni rezultat.
✓ Občutek notranje povezanosti in miru.
✓ Zaznavanje subtilnih občutkov in večja občutljivost na lepoto.
✓ Prisotnost in čuječnost v vsakdanjem življenju.
✓ Opuščanje starih napetosti in stika s telesno inteligenco.
✓ Jasnost v glavi in toplino v srcu.
✓ Poglobljeno zaupanje vase in v tok življenja.
✓ Več nežnosti, sprejemanja in hvaležnosti do sebe.
Narava naše
notranje resničnosti
Praksa tišine v prijaznem, mehkem okolju postopoma razkrije našo sposobnost zaznavanja subtilnih občutkov. Ti pokažejo proti naravi naše notranje resničnosti. Vse ostalo pride in gre—misli, občutki, napetosti. In ko to izkusiš, postaneš svobodnejši-a.
Če življenje teče prehitro in čutiš, da je zunanjih dražljajev preveč, notranji mir pa se vse bolj izmika, si na razpotju, kjer se lahko odločiš za odmik.
Ko telo nosi napetosti in um ne najde počitka, v srcu tli hrepenenje po globljem stiku s seboj, z naravo, z bistvom.
Odmik bo potekal v tišini podeželja
Med slivovimi nasadi in tišino podeželja danes stoji topel retreat center z lesenimi hiškami. Zrastel je iz vizije skupnosti, predane preprostemu in trajnostnemu načinu življenja ter globokemu spoštovanju narave.
Ta intimna naravna oaza ponuja popoln umik od zunanjega sveta ter podpira poglobitev vase.
Izbran je z namenom, da vas preprostost in skromnost povabi navznoter in ne razprši energije navzven. To je ključno za samoraziskovanje in globljo transformacijo. Vsak udeleženec ima svoj prostor za popolni počitek in poglabljanje tišine.
Ostale informacije
KJE: Bukovica, Hrvaška (2,5 uri od Ljubljane)
KDAJ: 20. – 23. julija 2026
CENA: Od 520 EUR dalje
NASTANITEV:
Oddih vključuje 3 nočitve. Na voljo je več kategorij sob, zato se cena nekoliko razlikuje glede na izbrano nastanitev. Sobe bodo dodeljene po vrstnem redu prijav.
Mesta so omejena na 15 oseb.
PREHRANA:
Na voljo bo vegetarijansko/veganska. V ceno je vključen polni penzion: zajtrk, kosilo in večerja. Med obroki bo poskrbljeno za vodo in čaj.
Več informacij
CENA CELOTNEGA 4-DNEVNEGA ODMIKA:
od 520 eur do 670 eur
Mesta so omejena na 15 oseb.
NASTANITEV
Opcija A: eno-posteljna soba – cena 670 eur
Opcija B: dvo-posteljna soba – cena 610 eur
Opcija C: skupna ležišča (vsako ležišče je zagrajeno, kar omogoča intimnost) – 520 eur
Ob prijavi je potrebno sporočiti želeno nastanitev, v nasprotnem primeru bo dodeljena po vrstnem redu prijav.
CENA ZAJEMA:
Celoten program, izbrano nastanitev, prehrano, organizacijo in vse potrebne pripomočke za prakse (joga blazino in meditacijski povšterček).
CENA NE ZAJEMA:
Prevoza na lokacijo in nazaj ter ostalih individualnih stroškov, ki niso navedeni v programu. Z doplačilom je možna uporaba savne in mrzle kopeli.
IZVAJANJE PRAKS:
Prakse bodo potekale v za to namenjenem notranjem prostoru ter v za to namenjenih zunanjih prostorih. Na voljo bodo tudi vsi vadbeni pripomočki in joga blazine.
PLAČILNI POGOJI:
Prijava je potrjena le s plačilom 1. obroka, ki ga je potrebno poravnati najkasneje v 7 dneh po prijavi.
Prvi obrok – rezervacija mesta: 250 eur ob prijavi (nepovratni depozit, kar pomeni, da se denar ne vrača).
Drugi obrok – odvisno od izbire nastanitve od 270 eur do 420 eur (60 dni pred odhodom).
ODPOVEDNI POGOJI:
60–45 dni pred odhodom: zadrži se 70 % cene (cena je odvisna od izbrane nastanitve).
Manj kot 45 dni pred odhodom: zadrži se 100 % cene.
V primeru, da se to mesto nato zapolni z drugim udeležencem, vplačani znesek vrnemo.
Ob prijavi upoštevajte dejstvo, da ste se zavezali k tej odločitvi, k udeležbi na 4-dnevnem oddihu. Tako spoštujete in cenite sebe ter organizatorja. Hvala za razumevanje.
OSTALE INFORMACIJE:
Ob prijavi prejmete na e-mail podatke za plačilo in ostale pomembne informacije.
Organiziran bo spoznavni Zoom, kjer boste imele možnost izvedeti več o odmiku.
Ob prijavi boste dodani v WhatsApp skupino, kjer se boste lahko povezali med seboj, kjer se bodo delile sprotne informacije in hkrati bo to prostor za vprašanja vezana na odmik.
7 dni pred odhodom pošljemo na e-mail še zadnja navodila in ostale pomembne informacije.
PRIJAVA
